{"id":874,"date":"2019-10-14T08:15:01","date_gmt":"2019-10-14T06:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/?p=874"},"modified":"2025-02-15T22:24:12","modified_gmt":"2025-02-15T21:24:12","slug":"lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/","title":{"rendered":"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy"},"content":{"rendered":"<p>Czasami \u015bwiat\u0142o g\u0142\u00f3wne po prostu nie wystarcza. Umo\u017cliwia co prawda swobodne przemieszczanie si\u0119 w pomieszczeniach, rozja\u015bnia ci\u0105gi komunikacyjne i pozwala na wykonywanie podstawowych czynno\u015bci. <strong>W miejscach pracy to jednak za ma\u0142o.<\/strong><\/p>\n<p>Jakie zatem powinny by\u0107 lampy do pracy, \u017ceby wykonywanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w przychodzi\u0142o nam \u0142atwo i dawa\u0142o optymalne rezultaty? Czy wystarczy zwyk\u0142a lampa biurkowa, czy s\u0105 te\u017c potrzebne inne lampy? Pomys\u0142y na optymaln\u0105 i bezpieczn\u0105 aran\u017cacj\u0119 o\u015bwietleniow\u0105 biura przedstawiamy poni\u017cej.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Miejsce pracy &#8211; gdzie pracujemy i potrzebujemy \u015bwiat\u0142a?<\/h2>\n<p>Na pocz\u0105tek zdefiniujmy, gdzie tak naprawd\u0119 lampy zadaniowe do pracy s\u0105 potrzebne. Pierwszym i w pe\u0142ni naturalnym skojarzeniem jest przestrze\u0144 biurowa, w kt\u00f3rej lampa biurkowa pojawia si\u0119 powszechnie. Opr\u00f3cz tego typu miejsc, odpowiednie o\u015bwietlenie przydaje si\u0119 tak\u017ce w magazynach, recepcjach, a nawet w domowych gabinetach i pokojach dla najm\u0142odszych, gdy\u017c przecie\u017c dzieci te\u017c potrzebuj\u0105 dobrych warunk\u00f3w do odrabiania zada\u0144 domowych przy biurkach.<\/p>\n<p>Lampy zadaniowe, daj\u0105ce \u015bwiat\u0142o miejscowe, umo\u017cliwiaj\u0105 wykonywanie precyzyjnych czynno\u015bci, dla kt\u00f3rych zwyk\u0142e o\u015bwietlenie g\u0142\u00f3wne by\u0142oby zdecydowanie niewystarczaj\u0105ce. Mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy. Najbardziej popularna jest oczywi\u015bcie klasyczna lampa sto\u0142owa, cho\u0107 pojawiaj\u0105 si\u0119 te\u017c lampki wisz\u0105ce lub lampy pod\u0142ogowe.<\/p>\n<h2>Lampa biurkowa, lampa sufitowa czy lampy wisz\u0105ce do biura? Kilka s\u0142\u00f3w o rodzajach \u015bwiat\u0142a w przestrzeni roboczej<\/h2>\n<p>Ka\u017cde miejsce, w kt\u00f3rym wykonujemy obowi\u0105zki, wymaga \u015bwiat\u0142a. Mo\u017ce ono przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy, a optymalne warunki uzyskuje si\u0119 \u0142\u0105cz\u0105c o\u015bwietlenie:<\/p>\n<ul>\n<li>naturalne (okna, przeszklone drzwi i \u015bciany),<\/li>\n<li>g\u0142\u00f3wne (lampy wisz\u0105ce, plafony),<\/li>\n<li>zadaniowe\/miejscowe (<a href=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/25-stolowe\">lampki biurkowe<\/a>, lampy wisz\u0105ce, lampy stoj\u0105ce).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cz\u0119sto o tym zapominamy, a jednak najw\u0142a\u015bciwszym rodzajem \u015bwiat\u0142a jest niezmiennie \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne, kt\u00f3re lampy imituj\u0105, wyr\u00f3wnuj\u0105c jego brak w ciemnych pomieszczeniach. Z tego powodu, je\u015bli tylko jest to mo\u017cliwe, nale\u017cy maksymalnie wykorzystywa\u0107 po\u0142acie okien, daj\u0105ce dost\u0119p do naturalnego o\u015bwietlenia. Tak zmniejszamy zapotrzebowanie na energi\u0119 elektryczn\u0105, poprawiamy warunki pracy, a tak\u017ce wp\u0142ywamy na dobry nastr\u00f3j i efektywno\u015b\u0107 codziennych dzia\u0142a\u0144. Lampy i lampki staj\u0105 si\u0119 zatem przede wszystkim uzupe\u0142nieniem dla promieni s\u0142onecznych we wn\u0119trzach.<\/p>\n<p>\u015awiat\u0142o sztuczne w naszych warunkach klimatycznych i przy intensywnym trybie pracy jest oczywi\u015bcie niezb\u0119dne i nie spos\u00f3b z niego zrezygnowa\u0107. Co wa\u017cne, lampa biurkowa do pracy powinna by\u0107 nie tylko praktyczna, ale te\u017c estetyczna. Coraz cz\u0119\u015bciej zwraca si\u0119 uwag\u0119 na design akcesori\u00f3w do miejsc pracy. Przybieraj\u0105 r\u00f3\u017cne formy, wykonuje si\u0119 je z rozmaitych materia\u0142\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0107 na przyk\u0142ad: metal, szk\u0142o, tworzywa sztuczne.<\/p>\n<h3>Rodzaje lamp w przestrzeni roboczej &#8211; lampka biurkowa i lampy sufitowe<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-876\" src=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/rodzaje-lamp-w-przestrzeni-roboczej-.jpg\" alt=\"Rodzaje lamp w przestrzeni roboczej - lampka biurkowa i lampy sufitowe\" width=\"260\" height=\"316\" \/>O\u015bwietlenie og\u00f3lne, jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, stanowi podstawowe \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a sztucznego we wn\u0119trzach. Nie spos\u00f3b si\u0119 bez niego obej\u015b\u0107. W przestrzeniach biurowych przyjmuje najcz\u0119\u015bciej form\u0119 plafonu lub dyskretnych lamp wisz\u0105cych, kt\u00f3re daj\u0105 wystarczaj\u0105co \u015bwiat\u0142a, \u017ceby do\u015bwietli\u0107 ci\u0105gi komunikacyjne i usprawni\u0107 wykonywanie podstawowych czynno\u015bci w pomieszczeniach. Niestety, nie pozwalaj\u0105 one na wygodn\u0105 i komfortow\u0105 prac\u0119 przy biurku, czytanie i pisanie, dlatego wymagaj\u0105 dodatkowego wsparcia.<\/p>\n<p>\u015awiat\u0142o zadaniowe, czyli wszystkie lampy sto\u0142owe lub wisz\u0105ce nad przestrzeni\u0105 robocz\u0105, pozwala ju\u017c na wykonywanie nawet najbardziej precyzyjnych zada\u0144. Bywa to cz\u0119sto lampa biurkowa do pracy przed komputerem, przy sto\u0142ach kre\u015blarskich lub na warsztatach.<\/p>\n<p>Je\u015bli zdecydujemy si\u0119 na produkty stoj\u0105ce, musz\u0105 one dok\u0142adnie i r\u00f3wnomiernie o\u015bwietla\u0107 ca\u0142\u0105 przestrze\u0144 robocz\u0105. Dolna kraw\u0119d\u017a kloszy powinna te\u017c znajdowa\u0107 si\u0119 na wysoko\u015bci wzroku osoby pracuj\u0105cej. W\u00f3wczas unikniemy efektu o\u015blepienia \u015bwiat\u0142em, kt\u00f3re zmniejsza wydolno\u015b\u0107 zawodow\u0105, a tak\u017ce sprawia, \u017ce m\u0119czymy si\u0119 zdecydowanie szybciej.<\/p>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od rodzaju wykonywanej pracy, o\u015bwietlenie powinno spe\u0142nia\u0107 konkretne, \u015bci\u015ble okre\u015blone normy.<\/p>\n<h2>O\u015bwietlenie miejsca pracy &#8211; polskie normy i zasady BHP<\/h2>\n<p>Wszystkie parametry o\u015bwietlenia w miejscu pracy precyzuje norma <em>PN-EN 12464-1:2012 \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie. O\u015bwietlenie miejsc pracy<\/em>. Okre\u015bla nat\u0119\u017cenie \u015bwiat\u0142a w pomieszczeniach oraz w konkretnych przestrzeniach roboczych.<\/p>\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiedzialno\u015b\u0107 za zapewnienie w\u0142a\u015bciwego o\u015bwietlenia w firmie jest obowi\u0105zkiem pracodawcy, co wynika z Kodeksu pracy (art. 207 \u00a7 2).<\/p>\n<p>W przepisach zdefiniowano kilka element\u00f3w charakterystycznych. Jednym z nich jest otoczenie \u015bwietlne. Stanowi wypadkow\u0105 rodzaju, nat\u0119\u017cenia i barwy \u015bwiat\u0142a oraz parametr\u00f3w samego pomieszczenia (kszta\u0142tu biura, rodzaju wyposa\u017cenia, tego jakie akcesoria si\u0119 w nim znajduj\u0105 itp.).<\/p>\n<p>W\u0142a\u015bciwie zbudowane otoczenie \u015bwietlne zapewnia wygod\u0119 widzenia, zmniejsza zm\u0119czenie oczu powodowane przez zbyt intensywne lub za s\u0142abe \u015bwiat\u0142o. To z kolei wp\u0142ywa na wzrost kreatywno\u015bci oraz wydajno\u015bci pracownik\u00f3w.<\/p>\n<p>Innymi parametrami otoczenia \u015bwietlnego s\u0105 bezpiecze\u0144stwo oraz zapewnienie wydolno\u015bci wzrokowej, kt\u00f3r\u0105 okre\u015bla si\u0119 poprzez ocenianie szybko\u015bci i precyzji wykonywania poszczeg\u00f3lnych czynno\u015bci.<\/p>\n<p>Jednym z kluczowych element\u00f3w, kt\u00f3ry wp\u0142ywaj\u0105 na wydolno\u015b\u0107 wzrokow\u0105, jest odpowiedni rozk\u0142ad punkt\u00f3w \u015bwietlnych we wn\u0119trzu oraz poziom nat\u0119\u017cenia o\u015bwietlenia w ca\u0142ej przestrzeni roboczej. Przyjmuje on inne warto\u015bci w zale\u017cno\u015bci od funkcji pomieszczenia:<\/p>\n<ul>\n<li>praca biurowa, przy komputerze, czytanie lub pisanie, sale konferencyjne wymagaj\u0105 o\u015bwietlenia o nat\u0119\u017ceniu 500 luks\u00f3w,<\/li>\n<li>miejsca do kopiowania, recepcje potrzebuj\u0105 ok. 300 luks\u00f3w,<\/li>\n<li>magazyny i miejsca przechowywania dokument\u00f3w musz\u0105 mie\u0107 minimum 200 luks\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nie tylko nat\u0119\u017cenie o\u015bwietlenia ma znaczenie. Trzeba te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce lampy w przestrzeni roboczej powinny dawa\u0107 \u015bwiat\u0142o o barwie zimno bia\u0142ej lub jak najbardziej zbli\u017conej do \u015bwiat\u0142a naturalnego. Dzi\u0119ki temu, zapewniamy optymalne warunki do efektywnej pracy, zwi\u0119kszamy kreatywno\u015b\u0107 i wydajno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>W ko\u0144cu dobry system powinien sk\u0142ada\u0107 si\u0119 z kilku element\u00f3w, jak lampy sufitowe czy lampy wisz\u0105ce, panele LED, lampy na biurkach. Pozwala to zapewni\u0107 odpowiednie warunki do realizacji r\u00f3\u017cnych zada\u0144.<\/p>\n<h2>Jak zbudowa\u0107 idealne o\u015bwietlenie w pracy?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-877\" src=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jak-zbudowac-idealne-oswietlenie-w-pracy-595x735.jpg\" alt=\"lampy Duncan\" width=\"595\" height=\"735\" srcset=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jak-zbudowac-idealne-oswietlenie-w-pracy-595x735.jpg 595w, https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jak-zbudowac-idealne-oswietlenie-w-pracy-640x790.jpg 640w, https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jak-zbudowac-idealne-oswietlenie-w-pracy.jpg 729w\" sizes=\"auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px\" \/><\/p>\n<p>W\u0142a\u015bciwie dopasowane o\u015bwietlenie miejsca pracy pozwala na wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w o ka\u017cdej porze dnia i nocy, bez szkody dla wydajno\u015bci oraz ludzkiego zdrowia. Zimno bia\u0142a barwa \u015bwiat\u0142a zmniejsza senno\u015b\u0107 oraz wp\u0142ywa na pobudzenie kreatywno\u015bci i wydajno\u015bci ludzkiej.<\/p>\n<p>Optymalne warunki do funkcjonowania zawodowego musz\u0105 \u0142\u0105czy\u0107 realizacj\u0119 przepis\u00f3w zawartych w polskich normach prawnych, a tak\u017ce uwzgl\u0119dnia\u0107 indywidualne preferencje konkretnego cz\u0142owieka. Ka\u017cdy z nas jest przecie\u017c inny i potrzebujemy odmiennych warunk\u00f3w, \u017ceby czu\u0107 si\u0119 dobrze i wydajnie pracowa\u0107. Mog\u0105 to by\u0107 zar\u00f3wno parametry techniczne, jak i wzgl\u0119dy czysto wizualne.<\/p>\n<p>Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c o tym, \u017ce nowoczesne technologie przynosz\u0105 szereg rozwi\u0105za\u0144 wp\u0142ywaj\u0105cych na wygod\u0119 oraz oszcz\u0119dno\u015b\u0107. \u015awietnym tego przyk\u0142adem jest niejedna dost\u0119pna w naszej ofercie lampa biurkowa LED. Technologia ta zapocz\u0105tkowa\u0142a kolejn\u0105 rewolucj\u0119 w o\u015bwietleniu dom\u00f3w prywatnych, przestrzeni publicznych oraz miejsc pracy. Ze wzgl\u0119du na bardzo dobre parametry, wydajno\u015b\u0107 oraz gwarancj\u0119 bezpiecze\u0144stwa, \u017car\u00f3wki LED coraz cz\u0119\u015bciej zast\u0119puj\u0105 klasyczne rozwi\u0105zania \u017carnikowe.<\/p>\n<p>Wprowadzaj\u0105c \u015bwiat\u0142o dzienne do wn\u0119trz, stosuj\u0105c odpowiednie o\u015bwietlenie g\u0142\u00f3wne, a przede wszystkim praktyczne lampy sto\u0142owe lub wisz\u0105ce, tworzymy optymalne warunki dla pobudzenia kreatywno\u015bci i zapewnienia zdrowia oraz dobrej kondycji przez d\u0142ugie lata. Modeli dost\u0119pnych na rynku jest naprawd\u0119 wiele, co pozwala, \u017ceby ka\u017cdy znalaz\u0142 rozwi\u0105zanie idealnie dopasowane do w\u0142asnych potrzeb. Mo\u017ce by\u0107 to lampa biurkowa LED lub lampa wisz\u0105ca, kt\u00f3ra dok\u0142adnie o\u015bwietla ca\u0142e miejsce pracy.<\/p>\n<p>Wprowad\u017amy r\u00f3\u017cnorodne lampy, dok\u0142adnie rozja\u015bnijmy przestrze\u0144 robocz\u0105. Dzi\u0119ki temu, praca stanie si\u0119 czyst\u0105 i naprawd\u0119 jasn\u0105 przyjemno\u015bci\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czasami \u015bwiat\u0142o g\u0142\u00f3wne po prostu nie wystarcza. Umo\u017cliwia co prawda swobodne przemieszczanie si\u0119 w pomieszczeniach, rozja\u015bnia ci\u0105gi komunikacyjne i pozwala na wykonywanie podstawowych czynno\u015bci. W miejscach pracy to jednak za ma\u0142o. Jakie zatem powinny by\u0107 lampy do pracy, \u017ceby wykonywanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w przychodzi\u0142o nam \u0142atwo i dawa\u0142o optymalne rezultaty? Czy wystarczy zwyk\u0142a lampa biurkowa, czy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biuro"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy - Blog AZzardo.com.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy - Blog AZzardo.com.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czasami \u015bwiat\u0142o g\u0142\u00f3wne po prostu nie wystarcza. Umo\u017cliwia co prawda swobodne przemieszczanie si\u0119 w pomieszczeniach, rozja\u015bnia ci\u0105gi komunikacyjne i pozwala na wykonywanie podstawowych czynno\u015bci. W miejscach pracy to jednak za ma\u0142o. Jakie zatem powinny by\u0107 lampy do pracy, \u017ceby wykonywanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w przychodzi\u0142o nam \u0142atwo i dawa\u0142o optymalne rezultaty? Czy wystarczy zwyk\u0142a lampa biurkowa, czy [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog AZzardo.com.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-14T06:15:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-15T21:24:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lampy-do-pracy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lampy azzardo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lampy azzardo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"lampy azzardo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/679ba825eb8d33c085502cde5e0450f6\"},\"headline\":\"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy\",\"datePublished\":\"2019-10-14T06:15:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-15T21:24:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/\"},\"wordCount\":1312,\"commentCount\":3,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Lampy-do-pracy.jpg\",\"articleSection\":[\"Biuro\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/\",\"name\":\"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy - Blog AZzardo.com.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Lampy-do-pracy.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-14T06:15:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-15T21:24:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Lampy-do-pracy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Lampy-do-pracy.jpg\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"Lampy do pracy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog AZzardo.com.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Blog AZzardo.com.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/cropped-cropped-logo512-blogo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/cropped-cropped-logo512-blogo.jpg\",\"width\":195,\"height\":61,\"caption\":\"Blog AZzardo.com.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/679ba825eb8d33c085502cde5e0450f6\",\"name\":\"lampy azzardo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3258f19945c734b519626697949acc4c026c553ac37d795dcab62f42fa9c7938?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3258f19945c734b519626697949acc4c026c553ac37d795dcab62f42fa9c7938?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3258f19945c734b519626697949acc4c026c553ac37d795dcab62f42fa9c7938?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lampy azzardo\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/azzardo.com.pl\\\/blog\\\/author\\\/lampy-azzardo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy - Blog AZzardo.com.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy - Blog AZzardo.com.pl","og_description":"Czasami \u015bwiat\u0142o g\u0142\u00f3wne po prostu nie wystarcza. Umo\u017cliwia co prawda swobodne przemieszczanie si\u0119 w pomieszczeniach, rozja\u015bnia ci\u0105gi komunikacyjne i pozwala na wykonywanie podstawowych czynno\u015bci. W miejscach pracy to jednak za ma\u0142o. Jakie zatem powinny by\u0107 lampy do pracy, \u017ceby wykonywanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w przychodzi\u0142o nam \u0142atwo i dawa\u0142o optymalne rezultaty? Czy wystarczy zwyk\u0142a lampa biurkowa, czy [&hellip;]","og_url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/","og_site_name":"Blog AZzardo.com.pl","article_published_time":"2019-10-14T06:15:01+00:00","article_modified_time":"2025-02-15T21:24:12+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lampy-do-pracy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lampy azzardo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"lampy azzardo","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/"},"author":{"name":"lampy azzardo","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/679ba825eb8d33c085502cde5e0450f6"},"headline":"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy","datePublished":"2019-10-14T06:15:01+00:00","dateModified":"2025-02-15T21:24:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/"},"wordCount":1312,"commentCount":3,"publisher":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lampy-do-pracy.jpg","articleSection":["Biuro"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/","url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/","name":"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy - Blog AZzardo.com.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lampy-do-pracy.jpg","datePublished":"2019-10-14T06:15:01+00:00","dateModified":"2025-02-15T21:24:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#primaryimage","url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lampy-do-pracy.jpg","contentUrl":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Lampy-do-pracy.jpg","width":900,"height":600,"caption":"Lampy do pracy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/lampy-do-pracy-kilka-slow-o-tym-jak-oswietlic-stanowisko-pracy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lampy do pracy \u2013 kilka s\u0142\u00f3w o tym, jak o\u015bwietli\u0107 stanowisko pracy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/","name":"Blog AZzardo.com.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#organization","name":"Blog AZzardo.com.pl","url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-cropped-logo512-blogo.jpg","contentUrl":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-cropped-logo512-blogo.jpg","width":195,"height":61,"caption":"Blog AZzardo.com.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/679ba825eb8d33c085502cde5e0450f6","name":"lampy azzardo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3258f19945c734b519626697949acc4c026c553ac37d795dcab62f42fa9c7938?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3258f19945c734b519626697949acc4c026c553ac37d795dcab62f42fa9c7938?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3258f19945c734b519626697949acc4c026c553ac37d795dcab62f42fa9c7938?s=96&d=mm&r=g","caption":"lampy azzardo"},"url":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/author\/lampy-azzardo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=874"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2664,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/874\/revisions\/2664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/azzardo.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}